Dla początkującego narciarza to kluczowe zadanie – narażony na wywrotki podczas nauki jazdy musi zapewnić sobie komfort cieplny i bezpieczeństwo a także komfort poruszania się.

Warstwa wewnętrzna - bielizna

Bielizna termoaktywna -  zazwyczaj wykonana z poliestru utrzymuje stałą temperaturę naszego ciała a także nawet po największym przepoceniu nasza skóra pozostanie całkowicie sucha - wilgotny pot z jej powierzchni zostaje natychmiast wchłonięty przez bieliznę i usunięty na zewnątrz. Wkładamy ją bezpośrednio na ciało. Nie powinna być zbyt obcisła, aby nie krępowała ruchów i nie powodowała odcisków, powinna być bezszwowa i posiadać specjalne strefy poprawiające przepuszczalność powietrza  i zwiększające izolację termiczną.

Izolator

Czyli bluza, polar sweter lub getry.

Kurtka

Razem ze spodniami ma za zadanie nie przepuszczać wody ze śniegu, deszczu i chronić nas przed silnym mroźnym wiatrem, pozwalając jednocześnie na odparowywanie potu. A więc najważniejsze parametry kurtki to oddychalność i wodoodporność. Ich wartości uzależnione są od rodzaju wodoodpornej membrany i liczby warstw pozostałych materiałów.

Oddychalność

Określona jest w wartościach:  g/m2/24h  co oznacza gram wody przepuszczane  przez m2 materiału na dobę. Standardowo wartości te wahają się  wahają się od 1000 do 25000 g/m2/24h. Im większy jest ten parametr, tym bardziej suche pozostaje nasze ciało i jest nam cieplej.

Wodoodporność

Oznacza pionową wartość słupa wody, której materiał nie przepuści do środka. W przypadku odzieży narciarskiej i snowboardowej wystarczy 5000 a 10000 mm słupa wody, by ubranie pozostało wewnątrz suche.

Na metce powinniśmy znaleźć nazwy Gore-Tex (to nie nazwa marki ale znak towarowy technologii produkcji tkaniny wodno- i wiatroodpornej, a jednocześnie "oddychającej", którą stosuje się w  kurtkach, spodniach, butach. Tkaniny gore-texowe chronią ciało przed deszczem i wiatrem, a jednocześnie umożliwiają wydajne odprowadzanie potu z ciała na zewnątrz) podobnie z nazwą membrany Sympathex, PowerTech – taki skład na metce daje gwarancję trwałości na lata.

Spodnie

Odpowiednie spodnie na stok powinny być uszyte z podobnego materiału jak kurtka i posiadać te same zabezpieczenia przed wodą i wiatrem (czyli wspominania membrana Gore - Tex lub Symathex)

Kombinezon jako alternatywa

Jeżeli kombinezon to tylko spełniający parametry dla spodni  kurski. Dodatkowym atutem kombinezonu jest zabezpieczenie przed dostaniem się śniegu pod kurtkę pod czas wywrotki.

Od stóp do głów (czapka, rękawice i skarpety)

Rękawice powinny być nieprzemakalne. Nieprzemakalność membranowa wkładka z dodatkową impregnacją  hydrofobową (dzięki niej krople wody po prostu spłyną po powierzchni. Polecane parametry: wodoodporność 10000 mm H2O i oddychalność 10000g/m2/24h.

Czapka - najlepsza polarowa z membraną wiatroszczelną.

Skarpety – żadnych bawełnianych skarpetek! (zatrzymują pot, nie utrzymują stałej temperatury, szybko podmakają). Kupujemy termoaktywne, antybakteryjne i  przeciwgrzybiczne, odpowiednio wyprofilowane i wzmocnione w miejscach narażonych na przetarcia.